Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 72,81g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Суп с Клецками. Päivällinen: Мясновъ Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Amstel Пиво Безалкогольное, Красные Помидоры, Сгущенное Молоко, Nesquik Какао на Молоке, Юбилейное Печенье Традиционное, Шарлиз Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bezhenarka
|