Päiväkirja - fridgepig, 28 kesä 13

Profiili - fridgepig | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2013

138 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2013:

2297 kcal

Rasva: 122,15g | Prot: 101,01g | Hh: 197,50g. Lounas: Coca-Cola (Can), Buttered Bread, Salami. Päivällinen: Classic Fish and Chips. lisää...

4666 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - fridgepig

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - fridgepig, 28 kesä 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - fridgepig