Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 21,96g | Hh: 178,64g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный. Lounas: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Макароны Отварные. Päivällinen: Orion Чокопай, Рот Фронт Птичье Молоко, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|