Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 88,83g | Hh: 89,39g.
Aamiainen: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Viola Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|