|
🥳🥳
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 30,25g | Hh: 24,13g.
Aamiainen: Milsa Roomkaas, Lijnzaad, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Belbake Amandelschaafsel. Lounas: Lijnzaad, Walnoten. Päivällinen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Vietnamese Wokgroenten. Välipalat/Muut: Water, Water, Water, Water, Water, Koffie, Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|