Päiväkirja - Kirlla, 24 huhti 20

Bom dia! Iniciando o café da manhã após JI.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2020:
1666 kcal Rasva: 109,46g | Prot: 89,61g | Hh: 93,35g.   Aamiainen:  Suco de Limão, Apis Flora Extrato de Própolis,  Ovo Frito, Pilão Café,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Castanhas de Caju,  Morangos Congelados,  Kiwi,  Castanhas-do-Pará. Lounas:  Brócolis Cozido,  Frango Desfiado,  Quiabo Cozido,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Alface,  Pepino (Descascado),  Tomates,  Suco de Limão. Päivällinen:  Salsinha, Aurora Linguiça Calabresa,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Abóbora Cozida. Välipalat/Muut: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ducoco Leite de Coco, Linea Xilitol, Garoto Cacau em Pó 100%,  Castanhas de Caju,  Amendoim, Cia do Cacau Chocolate 70%. lisää...
1629 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kirlla


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.