Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 7,10g | Prot: 17,44g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Хлеб(Белорусский), Дружба Плавленный Сыр Классический, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб(Белорусский), Кетчуп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Помидоры, Груша, Зеленое Яблоко, Пепси Пепси Вайлд Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|