Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 6,83g | Prot: 40,50g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Творог 0%. Lounas: Покровский Хлеб Кулич, Мистер Рыбкин Кальмар по-Шанхайски, ARO Крабовое Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Midori Морская Капуста для Суши, Kotanyi Приправа Итальянские Травы. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|