Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 106,99g | Prot: 111,99g | Hh: 25,50g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Северная Гавань Тунец Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Редис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|