Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 76,46g | Hh: 84,37g.
Aamiainen: Чай с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Окрошка. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Плов со Свининой. Päivällinen: Сметанный Соус, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Принцесса Нури Чай, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Грейпфрут. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|