Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 75,25g | Hh: 124,01g.
Aamiainen: Білоцерківський Творог 5%, Дуос Лаваш Армянский, Киевхлеб Хлеб Финский, Сильпо Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая. Lounas: Clever Томаты в Собственном Соку, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Банановый брауни, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Куриное Филе, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Päivällinen: Ленивые голубцы, АТБ Огурец. Välipalat/Muut: Roshen Конфета Лещина, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|