Macht noch jemand von euch das cyberobic Programm auf joyn mit? Seit einer Woche plage ich mich jetzt damit ab.. Ohne Erfolg 🙄 - 0,1kg... Bye bye motivation 🥺
|
402 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 11,47g | Hh: 36,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Aldi Salami Geräuchert , Aldi Sandwichtoast Weizen, Milfina Butter. lisää...
|
|
Kommentit
nee mach ich nicht 😅 aber ich merk selber dass man mit Sport nicht gleich Kilos verliert 🙈 vielleicht hast du auch paar Muskeln aufgebaut? wenn man mit Sport abnimmt dann sollte man Maße nehmen statt an der Waage zu hängen. Muskeln sind kleiner und wiegen nämlich mehr 😉 dann sieht man öfters mal dass der Umfang abnimmt auch wenn die Waage nach der Woche bissl + zeigt 😊
viel Erfolg und viel Spaß 😊
25 huhti 20 jäseneltä: Ankaija
|
Oh.. Klingt halt einfach absolut logisch und ich dummchen hab nicht dran gedacht 🤣
🤭Dann werd ich mal gleich maß nehmen und mir des aufschreiben 😁 danke dir ♥
25 huhti 20 jäseneltä: saroula90
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|