Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 73,31g | Hh: 193,84g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Багет Французский. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пряник, Соусом Песто, Galbani Сыр Моцарелла Мини, SPAR Шницель Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Яблоко Желтое, Сосиска, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|