|
ПП - сырники + кофе из молотых зёрен с молоком = прекрасное начало дня и заряд энергии!
|
992 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 79,53g | Hh: 88,97g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники ПП, Сырники Диетические, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lounas: Ешь и Худей Торт Печеночный, Ешь и Худей Торт Печеночный, Фасолевый Суп. Päivällinen: Сырники с Изюмом, Сметана , Сметана , Чай с Молоком, Сырники ПП, Сырники Диетические. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
|
2450 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Tiskaus - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, TV: n Katsominen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Vaellus - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаСчастлиаая
|