Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 94,20g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Päivällinen: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Лента Бутерброд с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levcenkovandrej9
|