Päiväkirja - Evert Flávio, 24 huhti 20

Batata inglesa cozida no microondas temperadinha no chimichuri e sal. Receita relampago! ;)

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2020:
2858 kcal Rasva: 63,69g | Prot: 89,51g | Hh: 481,50g.   Aamiainen:  Banana Prata, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral,  Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Italac Queijo Mussarela,  Pão de Forma. Lounas:  Grão-de-Bico Seco Cozido,  Tomates,  Ovo Cozido,  Feijão Preto Cozido,  Farinha de Mandioca, Tio João Arroz Integral Cozido,  Lentilhas Cozidas. Päivällinen:  Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g). lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que delícia! muito bom ♥️ 
25 huhti 20 jäseneltä: Luciana Dant4s
É meu lanche rápido xD 
25 huhti 20 jäseneltä: Evert Flávio
Receita relâmpago e salvadora hahaha 
25 huhti 20 jäseneltä: Luciana Dant4s
Sim, se eu não cozinhar eu passo fome hahaha 
25 huhti 20 jäseneltä: Evert Flávio
Vc tá arrasando!!!!  
26 huhti 20 jäseneltä: Luciana Dant4s
@Luciana1812 Valeu gata. 
26 huhti 20 jäseneltä: Evert Flávio

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evert Flávio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.