Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 22,68g | Prot: 47,46g | Hh: 126,78g.
Aamiainen: Sonda Bisnaga Leite, Café (Infusão). Lounas: Farofa, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, BellaVita Bisnaguinha. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelleefr
|