Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 57,85g | Hh: 226,48g.
Aamiainen: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Choco Milk Chocolate en Polvo, Avena, Nutrileche Leche, Tomate Frito, Frijoles Refritos, Salchicha de Pavo, Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Tostado, Té Endulzados con Azúcar. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Charras Tostadas de Maíz, Chimex Chorizo Tipo Casero, Calabacitas a la Mexicana, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Knorr Sopa de Fideos. Päivällinen: Nutrileche Leche, Té sin Azúcar. Välipalat/Muut: Torta Tres Leches, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliogarcia05
|