Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 103,57g | Prot: 82,34g | Hh: 179,38g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Свинина Лопатка, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дубки Сардельки Молочные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|