Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 102,67g | Prot: 153,43g | Hh: 223,74g.
Aamiainen: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pesto con Basilico Genovese DOP e Grana Padano Dop, Grana Padano Grana Padano, Divella Tagliatelle 91 Integrali. Päivällinen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Patate, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Välipalat/Muut: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|