Painohistoria - Samanta Alvarenga



Aloituspäivämäärä: 24 huhti 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 88,4 kg
26 marras 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.