Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 76,38g | Hh: 176,30g.
Aamiainen: Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. Lounas: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Ananas, Bénédicta Sauce Tartare, Crevette, Palourdes, Moules, Huîtres. Päivällinen: Gâteau Chocolat Courgette, Olives Noires, Champagne. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izaboubou
|