Päiväkirja - davideniz4, 26 huhti 20

Bıldırcın yumurtaları çok tatlısınız

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2020:
1101 kcal Rasva: 52,43g | Prot: 47,56g | Hh: 117,30g.   Aamiainen: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Bıldırcın Yumurtası, Muz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Dr. Oetker Kakao, Birşah Yağlı Süt, Bal, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Yulaf. Päivällinen: Lipton Ice Tea Şekersiz, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Köfte, Cacık, Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. lisää...
1883 kcal Harjoitus: Cardio - 45 minuuttia, Seisominen - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davideniz4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.