Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 98,27g | Hh: 244,98g.
Aamiainen: Tia Sônia Granola, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia, Banana. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Cenouras Cozidas, Macarrão com Molho de Carne, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Välipalat/Muut: Laranjas, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho, Subway Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Regina Manteiga com Sal Light, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loyal Sea
|