Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2013
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 59,76g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: Roggen Brötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Laugenbrezeln, Äpfel. Päivällinen: Rapsöl, Zucchini, Putenhackfleisch. Välipalat/Muut: Reichhaltiges Vanilleeis, Gouda Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina Kühnel
|