Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 85,88g | Hh: 160,37g.
Aamiainen: Здравушка Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Банан. Lounas: Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: ГранМулино Макароны, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин Худеет правильно
|