|
За кадром еще блины с творогом
|
1269 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 73,87g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Помидоры Черри, Слобода Майонез, Kikkoman Соус Соевый, Сыр Российский, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Greenfield Чай Чёрный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Элика Блины с Творогом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
|
2333 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 36 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 10 minuuttia, Tiskaus - 34 minuuttia, Ruoanlaitto - 51 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|