|
|
1169 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 55,88g | Hh: 150,09g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho, Purê de Batata, Abóbora, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Caqui, Purê de Batata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Laranja Pêra, Ovo Cozido, Alface Americana. Välipalat/Muut: Café, Caqui. lisää...
|
|
2507 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gBerenice59
|