Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 53,30g | Hh: 220,29g.
Aamiainen: Мёд, Банановые Панкейки, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сахар, Пшенная каша молоко+вода. Lounas: Карусель Сметанник, Капуста Жареная, Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Груша, Бананы. Välipalat/Muut: Мёд, Банановые Панкейки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|