Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 50,73g | Hh: 148,83g.
Aamiainen: Cumi Kukus atau Rebus , Tahu, Nasi Putih Instan, Indomie Mi Goreng Noodles. Päivällinen: Pisang, Bakso Daging Sapi, Apel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zalf.slsbl
|