Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 50,13g | Hh: 176,14g.
Aamiainen: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Берёзка Торт Молочная Девочка, Свинина Запеченая, Гречневая Каша. Lounas: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Косичка. Päivällinen: Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Интелл Финики. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|