Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 54,29g | Hh: 50,92g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lounas: Сметана 20%, Сарделька, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. Päivällinen: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia170583
|