Päiväkirja - anin amalia, 27 huhti 20

dulu gak pernah olahraga...mager aja dirumah makan tidur aja...dandan juga ga pernah...sekarang olahraga iya dandan iya..hehe

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2020:
883 kcal Rasva: 29,25g | Prot: 53,62g | Hh: 97,47g.   Aamiainen:  Keripik Kentang, Sprite Sprite. Päivällinen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi,  Bakso Ikan, Daging Sapi,  Sayur Asem,  Nasi Putih. lisää...

101 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (21)
Kommentit 
cantik kaaa 
27 huhti 20 jäseneltä: rafriliaaa
cantik bgttt 
27 huhti 20 jäseneltä: syarahh
kaka olahraganya 5x sminggu yaa ngapai ajaa 
27 huhti 20 jäseneltä: syarahh
cantik mbakk.. turun brp kilo..berapa bulan? 
27 huhti 20 jäseneltä: imeLda rosalia dewi
boleh tau olahraganya apa 😊 
27 huhti 20 jäseneltä: semoga_sukses
olahraga apa say 
27 huhti 20 jäseneltä: fikrynasution6
cantik 
27 huhti 20 jäseneltä: SRIERLINA
cantik kaa,,, klo q dandan udah jd kayak hobi,, hehee 
27 huhti 20 jäseneltä: Tiffany A. Putri
rafliliaaa terimakasii kaka cantikkk...🥰 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
Syarah makasihh kaka cantik🥰 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
syarahh 5 kali seminggu full body , low body , arm ,abs , leg , glutes hehee... 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
imeLda rosaliadewi turun 14kg kak...8 bulan.. 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
semoga_sukses olahraga nya macem2 kak...ada full body lower body angkat beban hiit cardio tabata...💪😁 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
semoga_sukses masih belajar juga aq kak...🙏😁 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
fikrynasution banyak kak kadang angkat beban kadang cardio kadang tabata.. senam juga.. 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
SRIERLINA terimakasih kaka cantikk🥰🥰 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
Tifani putri makasi kaka cantikkk lain kali boleh diajarin make up kak..🥰🥰 
27 huhti 20 jäseneltä: anin amalia
Iya kaa q jg masih blajar kok,, nontonin tutorial di youtube muluu,, heheee 
27 huhti 20 jäseneltä: Tiffany A. Putri
👍 
27 huhti 20 jäseneltä: emalusida2
ntaps 
27 huhti 20 jäseneltä: ayuantari2

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anin amalia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.