Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 55,79g | Hh: 215,50g.
Aamiainen: Майонез, Батон, Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Свинина в Кляре, Макароны Отварные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Компот Ягодный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|