Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 34,21g | Hh: 84,16g.
Aamiainen: Гранат, Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Välipalat/Muut: Now Foods Apple Fiber. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|