Päiväkirja - @Катеринка@, 27 huhti 20

Доброе утро! Завтрак: печень говяжья тушеная с луком, горошек, руккола, брынза фетакса, яичко вареное, чай bazilur 0.4л.
375 кл.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2020:
1771 kcal Rasva: 86,62g | Prot: 105,43g | Hh: 142,39g.   Aamiainen: Любятово Печенье Мария Традиционное,  Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Печень Говяжья Жареная, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Hochland Фетакса,  Руккола. Lounas:  Куриная Грудка на Пару, Hochland Фетакса,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Руккола. Päivällinen:  Помидоры, Окраина Колбаса с/К Сальчичон, Черемушки Батон с Отрубями,  Шампиньоны Гриль,  Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Лакомка, Черемушки Батон с Отрубями, Hochland Фетакса, Любятово Печенье Мария Традиционное, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
1947 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.