Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 81,75g | Hh: 190,95g.
Aamiainen: Натбаттер Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|