Päiväkirja - Cnhew, 27 huhti 20

Мои поздравления!!!!У тебя тоже сынишка???)) Как назвали???Материнство-это счастье))) 

21 кг это немного))) тем более больше половины ушло, через месяц-два все само уйдет))) Какой сейчас вес??? 

Да, мальчишка! Сашей зовут) материнство конечно счастье, но и такой страх, особенно когда они болеют, это очень тяжело. 21 для меня очень много) сейчас 77, ну дня 3 назад был такой вес) у тебя как дела? 

У меня хорошо, правда не работаю, пришлось взять отпуск(( сидим дома((( Я кстати за беременность набирала 38 кг, вот где много!!)))Но я почти всю беременность лежала на сохранении))) не слушай сейчас никаких врачей, если диету буду давать для кормящих, кушай абсолютно все, кормление-твой путь к стройности))) мне попался плохой врач назначил диету, в итоге молоко пропало и я осталась толстой, с роддома выходила в 99кг, рожать шла 103, ни грамма больше не уходило((( молоко пропало через 2 недели(( его итак мало было. И не снижай калории, тебе нужно питаться по РСК на "набор веса" не меньше 2500 ккал, поверь моему опыту, вес улетит))) 

Ого! 38- рекорд!) да конечно, я кушаю все, вес уходит) О, плохо, что молоко пропало, хотя сейчас после больницы сын плохо грудь брать стал,думаю, что делать, он 2,5 недели на бутылочке был 

Я считаю, что 21 - это много, потому что все мои знакомые за беременность набирали по 10-15 кг)))) 

Набор веса в беременность -это очень индивидуально как и сами роды))так что не стоит равнятся, кто-то выходит из роддома с почти тем же весом, с которым шел рожать, а кто-то через неделю с весом меньше уже, чем встал на учет в жк)) это гены и немного удачи))) 

Я родила 5 марта и набрала за беременность 23 кг! Вес до беременности 60 кг соответственно пошла рожать 83( из роддома вышла без всего лишь семи килограмм ! Сейчас вешу 70, цель 57! Питаюсь в среднем 1200-1500 ккал и если бы не карантин мое похудание шло бы гораздо быстрее) всем заветных цифр на весах✌️✌️ 

Привет!С возвращением на путь стройности!Желаю удачи и добро пожаловать!! 

будем худеть вместе)ребетенку второму 8 месяцев,надо лишнее уже убрать 

Вы вовремя родили!) теперь коляску в зубы и наматывать круги! С мамочками со скамейки лучше не коммуницировать и на призыв «погрызть семки» не вестись 

За свою беременность набрала 9кг, родила и сразу в свои старые вещи.в вот с продолжительным ГВ изрядно набрала 

Поздравляю! Кормление грудью хорошо забирает ккал. Точно не помню, около 500 в день! Кормите 🙏🍼 и здоровья вам и малышу 

Поздравляю вас! Пожалуйста будьте особенно внимательны к своему здоровью сейчас! Особенно если кормите грудью. Обратите внимание в первую очередь не на снижение калорийности. А употребление здоровой, качественной пищи! Есть много и худеть можно! 

Ты куда снова пропала??? Как твои успехи?)))  

Девочки, большое спасибо за свои Советы и рассказы! Интересно почитать и познакомиться с вами) 

Насть, тут было не до похудения, лежали в больнице с пилоростенозом, вот домой приехали 

Кошмар!! Поправляйтесь, восстанавливайтесь сейчас поскорее((( 

Спасибо, сейчас дома- это самое главное! Дома и стены лечат. Ищу позитив. Вот зато помелировалась бесплатно в виде седины