Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 55,06g | Hh: 180,47g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille. Lounas: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Oeuf (Entier), Auchan Bio Poelee de Legumes. Päivällinen: Sojasun Mangue, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants. Välipalat/Muut: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Aldi Barre Extra Cookie, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Auchan Banane, Bridelight Bridelight 15%, Auchan Pain de Mie sans Croûte . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|