Päiväkirja - vikavozna, 27 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2020:
1081 kcal Rasva: 37,23g | Prot: 55,64g | Hh: 135,14g.   Aamiainen: Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Helios Джем из Инжира, Овсяная Каша на Воде, Банан, Alpro Кокосовое Молоко. Lounas: A’Delis Пастила Полунична без Цукру , Сильпо Водоросли Хияши, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Premialle Фета, Оливки Olymp, Помидор Сливка, Руккола, Кабачки Жареные. Päivällinen: Helios Джем из Инжира, Звенигора Творог 3,5%, Оливки Olymp, Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Мидии в Масле, Приготовленные Грибы (с Жиром). Välipalat/Muut: Активиа Біфідойогурт Чорниця Та 5 Злаків, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби. lisää...
1577 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vikavozna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.