Päiväkirja - Warw@man, 27 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
83,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2020:
800 kcal Rasva: 38,72g | Prot: 55,59g | Hh: 57,35g.   Lounas:  Kebabsallad, Skogaholm Dela Kaka. Päivällinen: Kelda Klassisk Gräddsås,  Tomater, Bregott Bregott Mindre, Göteborgs Smörgåsrån, Apetina Fetaost Garlic & Herbs, Felix Smörgåsgurka,  Kålpudding. lisää...
1689 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Warw@man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.