Päiväkirja - lisitsina.lesONE, 27 huhti 20

Старт моей очередной попытки 27.04. В этот раз, надеюсь, я дойду до результата, а то смотреть страшно, пиздец.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2020:
1653 kcal Rasva: 76,90g | Prot: 105,15g | Hh: 134,15g.   Aamiainen:  Орехи Кешью, Банан, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas:  Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Päivällinen: Табрис Филе Индейки на Гриле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем, Dolce Albero Песто Dolce Albero Alla Genovese,  Помидоры,  Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Fish House Кальмар Стружка, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Голден Яблоко . lisää...

183 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (60)
Kommentit 
попочка отличная !!! 
27 huhti 20 jäseneltä: grizlik37
спасибо, конечно, но надо ЛУЧШЕ 😁💪 
27 huhti 20 jäseneltä: lisitsina.lesONE
У Вас все получится, главное верить в себя. "Вижу цель, не вижу препятствий"... 
27 huhti 20 jäseneltä: Лора Лаймс
удачи, я верю в тебя✨ 
27 huhti 20 jäseneltä: Кенндал
Давайте вместе, я такая же. Можем поддерживать и мотивировать друг друга 8-926-077-17-05 
27 huhti 20 jäseneltä: Martik1984
И как так даже целлюлита нет?Талию проработать и просто супер будет!Удачи Вам! 
27 huhti 20 jäseneltä: AnaSTasik2018
а меня домашние поддерживают,едят вкусняшки вечно передо мной🙃,я держусь и ты держись 
27 huhti 20 jäseneltä: бинару
спину ровно ! 
27 huhti 20 jäseneltä: olya.popovaaa
старайся, крошка. я смотрю за тобой 😳 
27 huhti 20 jäseneltä: Convict Conditioning
Все будет хорошо! 
27 huhti 20 jäseneltä: neleroy95
ну не так всё и страшно, есть немного лишнего, уберёте, будет супер!  
27 huhti 20 jäseneltä: snegana26041979
Какой у вас рост? 
27 huhti 20 jäseneltä: Лифтоняша
отличные исходные данные!!! пусть все получится) 
27 huhti 20 jäseneltä: mrr_my
✅не решалась начать худеть?✅ ❌ мало поддержки/нет мотивации❌ именно тебя жду в вайбере , напиши мне "хочу в чат" 89530246655 жду именно тебя 
27 huhti 20 jäseneltä: vladykovanatala
Я со своей так же очередной попыткой мысленно с тобой👍🏼 
27 huhti 20 jäseneltä: julia_psycheya
спереди и сзади ничего. Но сбоку. капец я такая же 
27 huhti 20 jäseneltä: Рахимова Эльвира
и мне тоже страшно на себя смотреть ((( сегодня тоже старт очередной серии  
27 huhti 20 jäseneltä: inessagers3
Вы пьёте кок? 
27 huhti 20 jäseneltä: vasilisa.bauer
Ничего в вас страшного нет 😊Красивая фигура, немножко «подточить» и будет идеально ! Все в ваших руках 💪🏻вы сможете 😉 
27 huhti 20 jäseneltä: Хомка333
Всем привет, я тоже не могу смотреть на себя живот появился сильно отекаю  
27 huhti 20 jäseneltä: olgaderga

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lisitsina.lesONE


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.