Päiväkirja - AnnaKhas, 27 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2020:
1034 kcal Rasva: 40,44g | Prot: 74,54g | Hh: 92,68g.   Aamiainen:  Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья, Магнит Яйцо Варёное ,  Ветчина. Lounas:  Кофе с Сахаром, ВкусВилл Котлеты из Индейки ,  Рис Вареный. Päivällinen:  Оливковое Масло, Сельдерей, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Щука Жареная, Шампиньоны Жареные. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Timi Конфета, Магнит Банан. lisää...
1771 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaKhas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.