Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 56,75g | Hh: 118,80g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Lounas: Батон Нарезной, SPAR Суп-Лапша Куриная, SPAR Крем-Суп из Брокколи , Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . Välipalat/Muut: Клубника, Клубника, Окей Груша Конференс, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|