Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 63,11g | Prot: 77,76g | Hh: 95,32g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Smithfield Thick Cut Bacon, Cooper Medium Cheddar Cheese, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg. Lounas: Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Meat Loaf Made with Beef. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled), Tuscan Garden Italian Dressing Light, Pork Loin (Whole, Lean Only), Onions, Carrots, Labatt Blue Light Beer, Grace Jerk Seasoning, White Rice, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASaucyGal
|