Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 82,96g | Hh: 26,73g.
Aamiainen: Queijo Gorgonzola, Fugini Molho de Tomate, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Lounas: Canastra Queijo Minas Artesanal, Tomates, Pepino (Descascado), Pele e Carne da Coxa de Frango, Patinho. Päivällinen: Fugini Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Snackout Doce de Brigadeiro. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|