Привет вчерашней вечерней пицце😃 продолжаем к цели 🙌
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 88,54g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lounas: Чай, Достаевский Пицца "Сладкая" , Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. Päivällinen: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Останкино Окорок "Российский", Сливочное Масло, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Останкино Окорок "Российский", Юбилейное Печенье Традиционное, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Чай, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе, СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый , Фундук Фундук, Золотая Марка Горький Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana.vasileva1991
|