Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3075 kcal
|
Rasva: 172,50g | Prot: 125,73g | Hh: 258,55g.
Aamiainen: AdeS Leche de Almendra, Café, Tocino con huevo. Lounas: Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Päivällinen: Queso Gouda, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kitelizalde
|