|
|
1248 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 98,13g | Hh: 103,57g.
Aamiainen: Голубика, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Орехи Кешью, Конфеты из Сухофруктов. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|