Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 49,78g | Hh: 63,30g.
Aamiainen: Изюм, Савушкин Хуторок Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Творог 5%, Бургер Кинг Чизбургер. Välipalat/Muut: Изюм, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|